Pues al rico entreno!!! Hoy hemos entrenado más nunca. Sin excepciones.
A las 7.30 nos suena el despertador. Nos tenemos que tomar el pulso, hacer 30 sentadillas y volverlo a tomar... Se ve que este pequeño test es necesario... A las 8.00 es el primer entreno. Hemos hecho 3000. Luego a desayunar, descansar un poco y a las 10:30 el segundo entreno. Aqui ya la cosa ha aunmentado. Yo he hecho 7000, 4000 de ellos a braza... un regalito.
Después de comer, siesta estrictamente necesaria y a las 16.00 dos horitas de gimnasio. Luego, tercer entreno de agua del dia. 6000. Y con esto y un bizcocho, a dormir...
No, no ha nevado, pero ahora llueve. A ver que nos encontramos mañana. Buenas noches!
A tope !!!
ResponderEliminarMíralo por el lado positivo. Los que tenemos ganas de entrenar y nos podemos nos fijamos en ti y te tenemos como un referente !!
Un beso y un abrazo